B中スクワットで足とお尻が痛いです。 本日の走行距離：4km（予定） 昨夜のJAPAN、残念でしたね。 負けなかったので良しとしましょうッテ。 碓井鉄平くんヴァンフォーレは待ってるよ早く来てね。 って、むりかなー？？？ 某駅に隣接する、大きなサッカーボー…