ジョギングできてないので、やばい事に 本日の歩：9000歩 今日は厚揚げと 先日煮た魚のアラを ポン酢で炒めて食べてみました ん〜厚揚げは、まあいけた でもアラがいけなかったのか…？ ちょっと焦がしちゃったのがダメだったのか 食べたものをモドスなんてほ…