と言う言葉があるそうです。 本日の歩：9000歩 定期的な検査をするのみで、手術をしない まっ主にガンとか…とか、 とかとからしいですけど 最近の患者さんは闇雲に手術しないらしいです 自分の身体は自分で… ってことでしょうか？ 身体に限らず生き方なんぞ…

いえ体重じゃなくて、ジョギングの事ですがな 本日の走行距離：3.5km はぁ〜やっとこせ 今日は買い物もあるのでこの位 モクモくモックンの日ですもの 公園の葉っぱもようやく色が… 花壇の茂みに潜むおみゃーは？ 警戒しすぎですぢゃ

良い天気で、いつものところから富士山もちゃんと 本日の走行距離：5.5km 今日は帰宅時4号線が三ノ輪のところが火事で通行止めになってました まだ結構煙が出ていて、交差点辺りまで覆っておりました うむ！盛大な火事の匂いです、臭かったでございます 入谷…

朝ももぉ〜さむきていけません 本日の走行距離：4.5km 昨日の今日で、こんなに変えるかなぁ〜 まったく身体がついて行けません それでも昼間はあったかいし、いい空ですもの 東京だと季節感がずれてるよね、よね？ ニュースじゃ北海道・青森辺りはもう雪だっ…

トワイライトにきれいな三日月でござるよ 本日の走行距離：4km 今日のジョギングはちょっと軽く 月やらスカイツリー様やら パチ・パチしながらのお散歩ジョギングです みるみる暗くなっていくんで 色の変化も見栄えの変化も楽しめて この時間帯はホント面白…

ジョギング3日目、さすがに足がダルイ 本日の走行距離：5.5km 3日続けておりますジョギング 今日は少し早めに隅田川のジョギングコースへ なんかあったか、昨日よりさらに 陽は真上、空も蒼く やっぱり走るにはこうでなくっちゃね だけどなんかヒラメ筋辺り…

あっ？わたくしのこと？いやいやそんなはずは… 本日の走行距離：5.8km クズはそうかもしれませんが ちったあましでしょわたくしなんか 「誰でも良かった」だの 「刑務所入りたかった」だの 直ぐキレたり、殺しちまったり 軽薄短小魑魅魍魎 空でも見上げて一…

いいお天気の一日、一週間のご無沙汰走り 本日の走行距離：7km 一週間振りのアタタタタタタタタタァーカイ ケンシロウも喜びそうな良いお日様でした まっジョギング出たときはもう沈んでましたけど 富士山は薄くみえておりました それでもまだ空気に暖かみが…

ガキからの写真メール 本日の歩：15000歩 4・5日まえのメールで 「秋な感じの写真送るねぇ〜」 とか言いくさっておきながら まだです。 ナニをしておるのかね？あぁ〜た！ こちとらもう麒麟かダチョウのように 首なごーーーーーーーーしとりますのに まった…

うけるぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 本日の歩：2000歩 あいにくの雨模様 パラシュートでダイブは御遠慮致します グルメシティまでしか出かけません きょうは大根 煮物にしたざます ウインナーとタマネギ一緒で 大根スープ風… なんか寒いからね あたたたたた…

最近は進化に大きく関わってる事がわかって来たんだってさ 本日の歩：9000歩 へぇ〜、植物の方が後なんだ出現したのって 最近はまとめて共生っていうんだとか 人とミトコンドリアとか ニモとイソギンチャクとか 進化系統樹が書き変わるかも…とか 大変勉強に…

リサイクルの日、頭髪の日だそうですよ今日は 本日の歩：9000歩 一回り（10）二回り（20）って語呂合わせだってさ はあはあ、なるへそ 日本リサイクル協会が1990年に制定 ほっほう そのような良き日に 女性大臣二人が相次いで辞任です なにやってるんだか そ…

なんか見えてしまったような… 本日の歩：2000歩 日曜夕方の買い物散歩 なんかこのところの恒例になっちゃってますけど 14時過ぎにジョギングに出かけようとしたのですが きゅうな差し込みが… いえ、お腹じゃなくて頭が… 頭痛が差し込みで……とは言わねえか… …

今日は冷凍食品の日だって、どうりできゅうに寒いわけだ。違うか？！ 本日の歩：9000歩 おぉ！主よ！ おっとあぶないあぶない そうじゃないですよ、 まだまだだねぇ〜 だめよぉ〜、だめだめ この後雲一つない とーーーっても良い天気になりました

まっあたしにゃぁ縁のない日、関係ない日。（しくしく…） 本日の歩：9000歩 朝はホント寒くなりました ウインドブレーカーだけじゃ もうたらないですも、下にも長袖着こまないと 「寄生獣」実写版映画もあるのね 見てみたい気もするけど、アニメで十分じゃ… …

真っ赤にはならない夕暮れですが、雲が趣きあるだす 本日の走行距離：7km スカイツリー様、ピカピカに光っております いと凛々し 残念。「おぉ主よ…」の世界にもう一歩でした 光芒はきれいね ジョギングコースが夕日に光って、川みたいに見えるざます この時…

まあ寒い事、北海道じゃ雪らしいジェ 本日の歩：8000歩 「メイちゃんの執事」再放送鑑賞 よいわぁ〜 水嶋ヒロかっこいいねぇ、 なんか甥っ子に似てる だけど山梨県の1/4、北東部分が 聖ルチア女学園に乗っ取られてんですけど 山梨市、塩山市無くなっておりま…

空気が澄んで夕空もきれい 本日の走行距離：4km だけどそんなに夕焼けにはならなかった ただ良く澄んでおりました 暗い雲の中にびみょーに赤が入って それはそれでなんかいいですけどね 今宵ブルーのスカイツリー様も 回りが濃いので、雲の仲良く目立ってき…

19号日本を舐めるように通過しそうです 本日の歩：2000歩 「よれよれになるまで生きる」（byギフ） またまた示唆に富んだお言葉、学んでしまいましたの 木皿泉夫妻の、昨夜のカレー、明日のパン よいわ〜〜〜 仲里依紗も大人っぽくなってて 「ハチワンダイバ…

天気もよろしく、代々木渋谷界隈をお散歩したジェ 本日の歩：14000歩 連休なのであちこちでいろいろな催し物があるようです こちら代々木体育館脇では 九州物産フェア ちょうど朝「アルゼンチンババア」を鑑賞したところだったので 長崎を求めて行ってみまし…

ズッキーニ3本。モクモくもっくンの残り物かしら？ 本日の走行距離：6.3km 渚のハイカラにんぎょ〜♪ キュートなヒップに「ズッキニ、ズッキニ♪」 と言う訳で、一本88円、 安かったのできのう3本も購入、 またまたズッキーニの炒め物 結構いけます。 固めの茄…

台風接近の前触れでしょうか？赤すぎます。 本日の歩：8000歩 赤い、赤すぎる おとついの、皆既月食の月より赤い またまた何か天変地異が起こるんじゃないかの前兆？ とりあえずすんごい台風が来てますんで 当たらずもとうからじってことになるのでせうか？ …

時期外れなの？ホントは梅雨の頃咲くものなの？ 本日の歩：9000歩 今日は「道具の日」だそうざんす 天気は雲多し 多いってだけで、曇りと言うわけではないね。 多いだけ。 そんな中、青くて小さい花が咲いております ホッと致します あぁ、明日こそジョギン…

赤い月ですねぇ〜 本日の歩：0（はぁ〜） 何もしないと空しさ感一杯のお休みになっちゃうので とりあえず免許証の更新だけは行ってまいりました 帰ったらジョギングだ！ とか思っていたけど 交通試験場出てみると、あぁ〜ら・ら・ら ドン曇りー！ な〜んかテ…

引き続き台風一過っぽい青空 本日の歩：9000歩 今日のチェッツクは 「月に行く舟」和久井映見と谷原章介 去年は確か常磐貴子と谷原章介で「月に祈るピエロ」だったよね 年1本ペースの「月シリーズ」にしてるのかな？ 「聖女」も面白い、「昨夜のカレー、明日…

だったの？ね。23区を 本日の歩：13000歩 だけど思った程でもなかったような まっ仕事中に通過しちゃったんですね 帰る頃にはどしどし晴れて来て 今時結構騒々しい朝日新聞の前の レバノン杉並木？〜もスッキリ青空 夕方の買い出し散歩で隅田川に出てみると……

なのに冷たい、いけずやわぁ〜 本日：休養 昨日の飲みがナニなもんで… 本日は完全休養と言う事で もっぱら溜まったビデオ鑑賞です 「進撃の巨人 特別編 ＝イルゼの手帳＝」 「負けた方が害虫だ！」のテラフォーマーズなど、など、等… TVアニメ『テラフォーマ…

今日は4人です 本日の歩：15000歩（千鳥足含む） よいよいしょぉの、よい、よい、よい （なつでもさむいよいよいよい） （よいよいよいのよいよいしょ） （ハッ、よいよいしょぉのよいよいしょぉの） えぇえぇわたくし酔っぱらっておりまするのよ こんな間の…

歩くだけでTシャツびっしょです 本日の歩：8000歩 きょうは「とうさんの日」じゃないのね 10月3日なのに 暑いのに蝉は鳴かない 樹の葉っぱ越しの日射しも ちょっときつい

なんでやねん？ ああ、語呂合わせなのね、なんだ 本日の歩：11000歩 豆腐が発明されたとか 初めて食されたとか そんなんじゃないんだ ただの語呂、しかも日にちのダジャレですやん オヤジも言わねーじゃんか今時 カレンダー見てると何とまあ多い事でしょう …