3日開いてしまったので、今日は軽くゆっくりと 本日の走行距離：3.5km 「だれそかれ」のなかのジョギングは 鳥目で近眼で老眼のおいらには 視界も狭くなるので 音楽くらい無いと集中し過ぎてしまいます なのにiPodはリタイア中 あぁ4800円？3800円？ 今年の…