暑過ぎてクーラー入れて寝たのがいけなかったの？ 本日の走行距離：4.5km 風邪ですらい。 熱なし、鼻水なし 喉痛くて、頭痛い、 やっぱり風邪ね！ 走れば直るかなぁ〜と思ったけど 無理みたいね ガキのご帰還が近づいておるのに 風邪どころじゃゴザンせんで…

なんだかトーーーーっても久しぶりな感じ 本日の走行距離：6.5km かんかん照り、超あっついさなかのジョギング たまりわせんわぁ〜 汗ダラダラ、 息ゼイゼイ、 足元ヨレヨレ、 んで飲む、ポカリスエットが 超超うまいんだなぁ〜これがぁ AKBにて緊急集会召集…

「もったいない」。日本が誇るキーワード。最近は「おもてなし」だけどね〜 本日の歩：17000歩 皮もむかないで、処分されてしまうところを ナイスリカバリー！！ ってことで、 わたくしがありがたくいただいてまいりましたのヨン〜 ジョギングもお休みしてか…

暑いは暑いけど、風が気持ちいいデスやん 本日の走行距離：5.2km 夕立に成るでもなく いつの間にか雲も移動して まあ良い空ですこと スカイツリー様の上も 雲が大きく広いでありますね 西に傾いた陽を隠す黒い雲 コレはコレで有りざますね。美しい！ 「不易…

降っても涼しくならない〜〜〜〜〜 本日の走行距離：5.2km 「うっちんじもう暑さの中」 「コピッと！」ジョギングしたざます！ だけどなんだか辛かったぁ〜 えっ？今流行ってるのかね？ 「コピッと！」なんて方言 甲府じゃ使わないんじゃ〜？ 盆地周辺じゃな…

その前にジョギングコースしてしまおうと出かけたら… 本日の走行距離：5.0km 今年は最高の天気です、ど晴天！ もう既にすごい人出 土手もジョギングコースもいっぱいでした 水神大橋から向こうの土手は もう場所取りのシートと、人でいっぱいです まだ3時間…

咲き終わった花に、実が出来てきましたの 本日の走行距離：4.0km グラジオラスと なんか細い白い花の ツルッツルのテッカテカの実 ぐんぐん膨らんでおりますけど どうなるの？ これは食えないよね？きっと。

今日は少し短めのジョギングざます 本日の走行距離：4.5km 蜂もバテバテなの〜 （ほんとか？） 帰宅するとドアの前に… 頭下がってたけど、カメラ近づけて撮影してたら いきなりの毛繕い 触覚ワシャワシャ、頭クシクシ …の元気アピール！？ ついでに顎広げて…

と言うわけで、本日は大暑（大寒のハンタ〜イ）らしいです 本日の走行距離：6km なので、とおおおおおっっっっっっっっっってぇも暑いです 今日も3回くらいTシャツ変えちゃってますけど 歩いてるだけで汗吹き出ちゃうざますのよ 隅田川の魚も熱中症？ （合掌…

暑い、蒸しい。 本日の走行距離：6km 蒸暑さにめげずに出かけましたよ だけどジョギングしなければ、 結構良い感じな風もあって、土手も良いもんです そんな中、 今日も汗びっしょりのジョギング コース脇の土手は この花真っ盛り ミツバチがせっせと働いて…

そういやもうそんな時期だったのですね 本日の走行距離：6km 午前中から子どもの声がうるさいなぁ〜 なんでこんな時間にこんなとこに… と、はたと思い当たったわけですね なんだ〜、夏休みだったんじゃん もうそんなかぁ 今日も早朝から目覚めておりましたが…

何やら暑苦しい声が戻ってまいりましたのね 本日の走行距離：5km 日曜日なのに早くに目が覚めてしまい 朝から水菜で朝食、ビデオチェックなどで まったり過ごしておりますと 聞こえてまいりました、暑苦しいお声 これほんと、暑さ感たっぷりかんじちゃうのよ…

その前にサイゼリアで集会して、気分高まる！ 本日の歩：16000歩 今日の集会は北千住です 荒川で花火大会があるので その鑑賞会も兼ねて サイゼリアは荒川と反対方向 時間もまだ早いのですいてるよねぇ〜 予想はぴったり、直ぐ座れましたのよん ラッピィーー…

最近、上戸彩主演で始まったらしいですね。見ないですけど。 本日の歩：15000歩 わたくしは昼顔と言えば やっぱりカトリーヌ・ドヌーブです きれいだったよねぇ〜 昔友人と映画の話をしていて ショックとか影響を受けた映画と言うので 「昼顔」と言うような…

なんだか眠くなってしまったのよぉ〜 本日の歩：14000歩 演歌ビニールパイプ、 ん〜どんな歌なんだろう？ 「奴らが神や仏と言うならば、神も仏も敵じゃぁ！！」 言っちまったねアンタ！！ 阿部ちゃんも平成の信長になれるか？ とっとと宗教法人税成立させて …

今日は大漁でござる、願わくばナメコもゲットしとうござりんした 本日の歩：17000歩 メークインは煮ても型くずれしにくいんだって カレーに最適じゃん ししとうはやっぱしょうゆで炙るのが一番？ 返す返すもあのナメコ あぁ、無念じゃ！！ えぇ、えぇ今日は…

今日は散歩だ。とか言っていたのに。ついついざます… 本日の走行距離：4.5km ヒヤシンスの花が咲き、ちょっと頭をヒヤシンス グラジオラスの花をいただいたお礼はスペイン語で どうもグラジオラス！ なんちって！！ あはぁ、あはぁ、あはぁ、あはぁ まっそこ…

今日はだるい、身体が重いのよう 本日の走行距離：5km なぜじゃ！？ 糞ずまりか？ イヤイヤそんなはずはない 野菜はたんと、水分もたんと 運動もそこそこ だのに何故！ 仰向けに寝ていると 朝お腹が痛くて目が覚めてしまう 最近うつぶせになると少し和らぐの…

午前中にはジョギング済ませようと思っていたのにのにのにのに〜 本日の走行距離：5.5km 自分がいけないざます にゃぁ、しょうがない だけどジョギングはした ソコントコロはえらいっしょ！ しかも、今日は軽くって そんですぐグルメシティへ行っちゃおうか…

もう立ってるだけで、汗ダラダラざます 本日の走行距離：6.8km ジョギングしてきょうも思いっきり大汗 しかも昨日より天気もいい感じ ビールが美味しいざます！ まったりクールダウンしておりますと あな夕焼けの雲が赤いざます

御柱みたいに雨柱も珍しいんだってさ 本日の走行距離：6.5km 今日は速攻ジョギングです 帰って直ぐ出かけたざます おぉ！スカイツリー様 青空に清々しいっす！ だけど反対方面の空は不穏な雲が ニュースで言ってた ジョギングしている最中ずーっと 荒川方面…

そんな中、玉ちゃんも来てます！「いざ参らん、戦国のキュイジーヌ！！」 本日の走行距離：6.5km ゴールデンだって！ 初回2時間スペシャルだって！ 偉いゾ、玉ちゃん 顕如が憎々しい生臭坊主全開で良いですわぁ〜 超蒸し蒸しの強風の中ジョギング またよきか…

走れば良かった！後で後悔しちゃうのよねぇ 今日は完全休養 なんかダルダル、ダルビッシュ からだがカックン、カックンと 重かったんですもの ゴロゴロとマット運動の日と相成りました おはずかし！！ だって、おじさんなんだもん ちょんまげーーー！！！ そ…

だけどビールジョッキ2杯だけで我慢しました！ 本日の歩：18000歩 えらいっしょ！ 帰りはジョギングで… とか思っていたのもあるんで 控えました。 結局無駄になっちゃいましたけど… はぁもっと飲めば良かったにゃ おいしさそう、ガストのかき氷 ごうじゃす！…

ん？なんか最近そんなふうなドラマあったような… 本日の歩：15000歩 そうそう◯HK BSの「妻はくノ一」でしたわね もう終わっちゃいましたけど まっそれなりーーっちゃぁそれなり わたくし的には楽しめましたので… 一部、二部？三部まであったので それなりに…

がんばっちゃった♪、がんばったぼくちゃん♪、がんばっちゃってわ〜いわ〜い♪ 本日の走行距離：6km 朝、ガキに電話 「起きたばっか』とか言いながら ラーメン食ってやがんの 朝から！？ すぐに！！？ ラーメンかい！！！？ ちゃんと飯食えやい まっこちらも野…

走り出すとけっこう行けちゃうものなのよねこれがまた〜 本日の走行距離：7km 頑張っちゃった〜♪ がんばった我々〜♪ 東南西北わーいわーい〜♪ っと、コレは「咲ーSakiー」のエンディングでした パクっちゃいけません ＊ ＊ ＊ 帰宅する頃には雨も上がって青…

おぉ！！出来ておりまする。ちょいと薄味だけど…。 本日の歩：12000歩 この雨の中 赤いグラジオラスに 緑のカナブンが停まっております 身体の水滴も重そうに、目一杯足を伸ばして 一枚活写を…と近づくと ボトリと落ちて、細かい雑草の中へ モゾモゾと潜り込…

まあここんところ続いているので、喜ばしいなり 本日の走行距離：3.5km 雲間からの光芒がきれいだったんだけど うまくいきませんわねぇ 本日は「モクモク、木っ君」 「木曜日は会いに来て〜♪」と トポスとグルメシティが呼んでいるので つい行ってしまうので…

まさかね！一人でも来たら終わりでしょ東京なんて 本日の走行距離：6.2km アウトブレイク！んな感じ？ 怖いよねぇ〜 水際が大切です！！ かと思えば、 「あたしゃぁ〜頑張って議員になりました！うっ、うっ、うっ」 「おぉ〜い！おぃ、おぃ」 って、こいつな…