午後から暖か、午前中は風も吹いて寒かったのにねぇ 本日の走行距離：4.9km 大量のニンジンをなんとかせねばと 先週からかなりニンジンを食しております で、おとつい良い新ジャガも手に入ったので 遂にきょうはカレーです βカロチンはダイエットに効果的な…