歩くつもりででかけたのに〜 本日の走行距離:4.5km もうね蒸暑くてたぁ〜いへん きょうは歩くつもりで出かけたんだけど ジョギングコース着くとだめね… 初めの500mくらいは早足でしてたけど 少し汗ばんで体温上がってくると だめね だけどいつもよりはゆっ…
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