日々の営みをおろそかにしていいって事じゃない 本日の歩:18600歩 元気よく 体調管理して生きてくことね ここんところ風邪の初期状態だったので 昨夜はいっぱい寝ましたのね 17時から23時までと24時から04時 途中でもどちらも1回しか起きなかったし おかげ…
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