クリクリ歩かないともうなんかダメですわ 本日の歩:10200歩 午前中はビデオチェック等で過ごす 日曜なので自重かと思いきや 昼過ぎおもむろに出発ぁ〜つ! そとはすんごい青空まさに蒼穹 空気はカラッと冷たい けど日射しは強い とりあえず近場のジム目指し…
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