本日の歩：5400歩 オリンピックに合わせて今日がお休み 動くと暑いし膝の具合も悪いので自宅警備に終始 何もしてないのに何なのこの膝の 動き出しが一番キツい。固まってるみたいな感じ 動き出しちゃえば変に捻らない限りは痛みも来ないし まあなんとかって…