SaSaのJOG散歩ブログ

散歩 ポケモンGO

2021-08-04から1日間の記事一覧

恐る恐る

本日の歩:26100歩 注射して休んで 膝はだいぶ上向き だけど階段の下りはなるべく少ないように ズッキーーン!ってならないように 急な動きやひねり系は厳禁です 水分とって動いていなかったので 台風の残りの湿気と相まって超大汗 Tシャツとポロシャツセッ…