本日の歩:13700歩
仕事帰りいつも前を通るので
いつもチェック・チェック・チェックぅ〜♪
混んでいなくて、そこが空いていたので
今日は寄ってしまいましたのよ
そっからそとをぼーーっと見て
一息するのがよいのよねぇ〜
蒸暑かったしちょうど良い休憩です
もう帰宅するだけでも結構な汗かき
デブには辛い季節ざますのね
けど「痩せるならここだぞ!!」って
身体の声も聞こえて来る
いつまでもジョギングさぼっている訳にもいかないっしょや
なんとかする…
するさ…
きっと…
がんばる
がんばりたい
今日のコヒフレンズはスウィートポテトをチョイス
あぁおいしかる