モヤシとのハーフ＆ハーフ
本日の歩：19500歩
ぽぉ〜っ・ぽぉ〜っ・ぽぉ〜〜〜♪
鳩が飛び立つ〜〜ホロッホ〜〜〜〜♪
今朝は鳩の鳴き声でお目覚め
街に住み着いている山鳩ですかね？
普通のドバトとは鳴き声とか毛並みとか
少し違うもんね、そんくらいおいらも少し解るのよ
シルエットなのが少し哀愁を誘いますのね
ホロッホ〜〜〜〜♪
さてさて今日もケールです
ケールとピーマン、キャベツとひき肉のマヨ炒
昨日より少しましになったかな？
ポン酢炒めのモヤシとハーフ＆ハーフ
うん、今日も美味しい
ビールが進くん
