歩けない

せっかくの散歩日和なのに…

本日の歩：13200歩

この暑い最中散歩なんかすると
大汗になっちまうでしょ
けどここん所はそれだけの理由じゃないのね
まだ豆の足が修復途中だから
自重してるのよさ
汗出して減量には暑いこの時期は最適
できれば歩きたい
ほんと・ホントーよ
出来ればジョギングするのがベストだけど
どしどし水のんで身体の水回して
デトックスしたいだわ