2017-07-27 まだケール 火曜のまんまあったので… 本日の歩:15300歩 もうもったいないのね 少し黄色くなってる部分もあるけど おいら的にまだ前々平気 良いのだけ選んで全部貰っちゃったぁ〜 家で水に付けておいたら随分と元気に復活した …ので食す うん今日もケールとズッキーニ 西洋野菜炒め ケールの茎の歯ごたえが好きだわぁ なんかバキバキ食ってるみたい 堅過ぎて…