2017-09-15 筋肉痛 腿の筋肉と膝がくっつく所辺りが… 本日の歩:16800歩 ん〜なんか久方ぶりな懐かしいこの痛み これよこれよこれなんよ だからってお腹の脂肪が直ぐ取れる訳じゃなし 地道な努力しか無いのね 次回はいつになるのやら…