SaSaのJOG散歩ブログ

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2010-08-24から1日間の記事一覧

年齢だけではなく、スキルの問題?

まー焦らず、出来る事から…です。 まだまだ暑い!! 日中のジョギングだと 水分補給しながらでも3kgくらい減るね。 その後、過補給しなければ良いんですけど つらいんだなこれが