本日の歩：22500歩市販の痛み抑える湿布薬貼ってその上からサポーターして余ってた痛み止め飲んでいつもより早目に出勤仕事終わりの病院まで何とかって感じ15時30分・医院着 90分待ってようやく順番問診と採血の後今日はステロイドじゃなくてヒアルロンサン…