SaSaのJOG散歩ブログ

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2023-07-07から1日間の記事一覧

「おてつたび」でダイエット!

今日で3日目。 布団上げ、布団敷き、カバー・シーツ取り替え 8時間みっちり働くと 汗も出ますよ、運動にもなるし で比例して沢山食べるかってば 此処んところは少なめなのよ〜 入るより、出すのが多けりゃ 必然減るわねぇ 3・4日前来たばっかだった時7.2kg …