2021-07-10 3枚換え 本日の歩:21200歩 朝はまだましなんだけど 陽が上がるとだめっしょ 帰る時なんかカンカン照りですよカンカン ポロシャツがビショルの嫌なので いつも下にTシャツ着てるんだけど 今日はびしょびしょ過ぎて3回交換 なんだかなぁ〜〜 一人みっともないっす だからと言って水分控えるわけにもいかないし ん〜〜じれんま 結局メカブ頼りな現状