怠惰な日曜は止めにして、とにかく行く！ 本日の走行距離：5.0km 行けばほらほら 身体も動くようになるし 血流も促進 関節のぎくしゃく感も軽減するじゃ有りませんか 嬉しいけど、 ソコまでじじい化進んでるのかぁ〜 って、なんか悲しくナルです 膝が痛い、…