SaSaのJOG散歩ブログ

散歩 ポケモンGO

2015-05-24から1日間の記事一覧

ジョギングで汗

怠惰な日曜は止めにして、とにかく行く! 本日の走行距離:5.0km 行けばほらほら 身体も動くようになるし 血流も促進 関節のぎくしゃく感も軽減するじゃ有りませんか 嬉しいけど、 ソコまでじじい化進んでるのかぁ〜 って、なんか悲しくナルです 膝が痛い、…