本日の歩：23800歩昨夜の地震はビックリだった寝入りだったのでちょっとボケボケなんか揺れ長いなぁ〜〜とか思いながら寝てた都内も停電とかで大変だったのね朝出かけ頃月は西の端一駅歩きはいつも通り仕事も通常運転昨日ほど気温高くもないんで楽スーパーで…