QOL（クオリティオブライフ）

本日の歩：23800歩

また一つ勉強になっちゃったねぇ

ジョギングはダメでも散歩まで無くした生活なんて

いやじゃ〜〜〜ん

そんじゃこの膝注もQOLの為って事ですかね？

２週間振りの通院ドキドキして行ったけど

今回は拍子抜け……

なんで？ってくらい全然痛くなかった

おぉ〜〜〜何はともあれ嬉し喜ばし

薬も出なかったし

まあ緩い痛みは続いているんだけど……

サポートの筋肉付けるリハビリやってけばOK?

……ってことにゃん？

けど朝昼晩30回ずつって

けっこう忘れちゃって大変なのよさ