やっぱり平日はジョギング無理なのかなぁ
本日の歩行：17000歩（それでも12.5km位）
連休中3日連続で走れたけどその後はダメだったし
ん〜、身体が無駄に放熱致しております
ただの更年期障害かもしれんけど…
それはそれでまた寂しい限りではあります。
訳もなく
肘が痛かったり、お尻がダルかったり
股関節が力抜ける感じだったり
イロイロ症状があるのは
身体の衰えなのでしょうかねぇ
体型的にダイエットになってないのに
体重は減っているっちゅーのは
筋肉量が落ちているってことかな
やっぱし。
階段も登のダルいしねぇ〜
どうしちゃうんだろうか？
築地の古いビル内部
そこはかとなくレトロ趣きアルです
こちら日比谷線メトロ！
レトロなメトロ？
